Insert excerptVorsätze mal anders: Gesünder ernähren
Das neue Jahr beginnt für die meisten mit viel Tatendrang und Motivation, ganz nach dem Motto - new year, new me. Es ist der perfekte Zeitpunkt, mit alten Gewohnheiten zu brechen. Fast jede dritte Person in Österreich nimmt sich vor, sich nach dem Jahreswechsel gesünder und bewusster zu ernähren.
Schon seit vielen Jahren ist eine gesündere Ernährung einer der beliebtesten Neujahrsvorsätze. Dies spiegelt sich auch im Pro-Kopf-Konsum von Gemüse wider, der über die Jahre in Österreich angestiegen ist und zuletzt bei fast 118 kg lag. Doch eine gesündere Ernährung heißt nicht gleich mehr Gemüse, weniger Genuss.
Besonders im Jänner versucht man viel Verzicht zu üben. Keine Pizza, kein Burger, kein Fast Food. Wir verbinden eine gesunde Ernährung oft mit Dingen, die uns weniger gut schmecken oder uns weniger belohnen. Genau das Gegenteil sollte es jedoch sein. Wieso nicht einfach Vorsätze mal anders?
Gesünder und bewusster ernähren heißt nicht gleich auf alles verzichten zu müssen. Du hast so richtig Lust auf knusprige Pommes oder einen prall gefüllten Wrap? Dann ab in die Zero Waste Küche und bereite dir dein Fast (+ Healthy) Food einfach selber zu. Denn du entscheidest, was hineinkommt.
Deine Belohnung wartet direkt in Form eines mit köstlichem Essen gefüllten Überraschungssackerls und einer guten Tat für die Umwelt.
Pro-Tipp: Schau auf unserem Instagramkanal vorbei und entdecke zahlreiche Zero Waste Rezepte.
Kleine Challenge gefällig? Bereite dir dein Abendessen heute selber aus dem Inhalt eines Überraschungssackerls zu. Mache ein Foto oder Video und poste es in deiner Instagram Story und tagge uns @toogoodtogo.at. Wir reposten einige Beiträge!
GEWINNEN KANNST DU ÜBRIGENS AUCH.
📖 Jede Woche im Jänner...
...verlosen wir jeweils 3 Too Good To Go Jausenpackerl inklusive:
- dem brandneuen Too Good To Go REMIX Kochbuch
- hochwertiger Edelstahl-Jausenbox
- Bio-Bienenwachstuch
🌴 Damit nicht genug...
...zwischen allen wöchtentlichen Gewinnerinnen und Gewinnern, verlosen wir zusätzlich eine grooooßes HAPPY-ME-PAKET im Wert von über 1000€. Darin enthalten ist eine Übernachtung im klimaneutralen RETTER Bio-Natur-Resort in der Steiermark inklusive:
- 1 Übernachtung für 2 Personen im Blütenblätter-Zimmer
- Allzeit-Bio-Genuss
- Begrüßungsapfelsaft
- BIO-Vital-Frühstücksbuffet
- Abends 4-Gang-Menü mit Salatbuffet und Käseauswahl
- GenussCard mit über 200 Ausflugszielen (März bis Oktober)
- Naturparkwanderungen (samstags um 11.30 Uhr), Kräuterführung, Zero Waste Kurse, uvm.
- Umfangreiches Aktivprogramm mit Nordic Walking, Yoga, Zen
- Führung und Verkostung im Retter BioGut
- Zeit für S‘ICH im Wellnessreich „Bewusst Sein“ mit Innenpool, Außenpool, Bio-Badeteich und Saunareich
Außerdem enthalten ist ein Too Good To Go JAHRESVORRAT an Too Good To Go Gutscheincodes. Du kannst damit monatlich 12 Überraschungssackerl abholen und brauchst dir über deine Einkäufe, Jausen und Abendessen keine Gedanken mehr machen. Alle Infos und Teilnahmebedingungen zum Gewinnspiel findest du hier.
Übrigens hat unser “Ernährungsprogramm” einen netten Nebeneffekt: Du kochst nicht nur bewusster und mit Freude sondern tust gleichzeitig etwas Gutes für die Umwelt. Denn mit jedem geretteten Überraschungssackerl werden ca. 2,5 kg Treibhausgasäquivalente nicht unnötig ausgestoßen.
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