TILMELD DIN VIRKSOMHED
MyStore log ind
TILMELD DIN VIRKSOMHED
MyStore log ind
TILMELD DIN VIRKSOMHED
MyStore log ind
TILMELD DIN VIRKSOMHED
MyStore log ind

I samarbejde med Netto har vi samlet vores bedste tips til at optimere din meal prep rutineMastering meal prep: Spar tid og penge med disse tips

Laura Nielsen
Udgivet den januar 10, 2024
Mastering meal prep: Spar tid og penge med disse tips

At forberede måltider på forhånd er ikke kun en smart måde at sikre, at du spiser sundt, men det kan også være en game-changer, når det kommer til at spare både tid og penge. Derfor har vi i samarbejde med Netto samlet vores bedste tips til at optimere din meal prep rutine:

1. MADPLAN TIL UGEN

Nøglen til vellykket meal prep er at starte med en madplan for hele ugen. Dette hjælper ikke kun med at undgå madspild, men det giver også et klart overblik over, hvilke ingredienser du har brug for. Derudover slipper du også for at stå i supermarkedet og stresse over, hvad du skal lave til aftensmad.

2. DEDIKERET INDKØBSDAG

Ved at afsætte en eller to dage om ugen til indkøb undgår du impulskøb, der ofte følger med spontane ture til supermarkedet. Planlæg indkøbene omhyggeligt og undgå at skulle handle flere gange i ugen, hvilket sparer både tid og penge.

3. SÆT EN DAG AF TIL MEALPREP

Vælg en specifik dag i ugen dedikeret til mealprep. Brug dagen til at forberede grøntsager, kød, ris, pasta osv. til hele ugen. Dette skaber struktur og effektivitet i din madlavning.

4. BRUG DE SAMME VARER TIL FLERE MÅLTIDER

Forbered mad, der kan bruges på tværs af måltider. For eksempel kan stegt kyllingebryst bruges i salater, wraps eller gryderetter. Det gør det lettere at sammensætte varierede måltider i løbet af ugen.

5. PLANLÆG EN RESTEDAG

Indfør en ugentlig "restedag", hvor du kan nyde rester fra ugens måltider. Det minimerer spild og giver dig en pause fra madlavningen.

6. INVESTÉR I OPBEVARING

Gør meal prepping nemmere ved at sørge for at have et stort lager af beholdere og bøtter, som du kan opbevare dine madvarer i. Det gør det både lettere at organisere din mad og hjælper med at forlænge holdbarheden. Opbevar i portionsstørrelser, så det er nemt at varme.

7. BRUG FRYSEREN

Frys måltider i portioner, så du nemt kan tage dem op i løbet af ugen. Det er især nyttigt, når du har travle dage og ikke har tid til at forberede noget fra bunden.

8. SUPPLÉR MED TOO GOOD TO GO-POSER

Tjek Too Good To Go-appen før du går på indkøb og bestil én eller to poser fra dit lokale supermarked. Det er en budgetvenlig måde at handle ind på, og du kan få ingredienser, som du måske ikke normalt ville have købt. Emailen skal fokusere på samarbejdet mellem Too Good To Go og Netto og skal linke til blogpost og/eller reels på Instagram, der viser hvordan man kan mealpreppe 

Del dette

BEGYND AT REDDE MAD I DAG

Vores app er verdens største markedsplads for overskudsmad. Vi hjælper brugere med at redde god mad og tilbyder stor værdi for pengene i lokale butikker, caféer og restauranter.

Too Good To Go Blog

a green map with the words gillelejes skjulte perler below it
Tips og tricks

Too Good To Go BlogGillelejes skjulte perler

juli 22, 2025

På toppen af Sjælland ligger Gilleleje med sine charmerende fiskerhuse, hyggelige gader og friske havluft. Her er tempoet lidt lavere, og dagene lidt længere...

Tips og tricks

Too Good To Go BlogSvendborgs skjulte perler

juli 22, 2025

Svendborg er en af de hyggeligste byer på Fyn – med god stemning, brostensbelagte gader og udsigt over Svendborgsund er det det perfekte sted at nyde ferieda...

a green map with the words falsters skjulte perler below it
Tips og tricks

Too Good To Go BlogFalsters skjulte perler

juli 22, 2025

Falster er et skønt sted at holde ferie – uanset om du er til historiske tidsrejser, hyggelige købstæder eller en god kop kaffe ved havet. Og vidste du, at d...

a green map with the words bornholms skjulte perler below it
Tips og tricks

Too Good To Go BlogBornholms skjulte perler

juli 22, 2025

Solskinsøen Bornholm er den perfekte destination til sommerferien. Her får du klippekyster, charmerende byer og så kan du ovenikøbet også redde lokale smagso...

Flere blogindlæg

SLUT DIG TIL 175.000 VIRKSOMHEDER, DER BEKÆMPER MADSPILD MED OS

Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
Netto
føtex
365Discount
Q8
SushiMania
LagKagehuset
Espresso House
Scandic
Bodenhoff
Brugsen
7-Eleven
Restaurant Flammen
TILMELD DIN VIRKSOMHED
Too Good To Go Logo

Jobmuligheder

Presse

Support

Mystore

Download on the Apple App StoreGet it on Google PlayExplore it on AppGallery
Certified B Corporation

Juridisk

Privacy Policy

Cookie Policy

Terms & Conditions

Contact us

DSA Disclosure

Food Waste Sources

Status

Copyright © Too Good To Go ApS. All Rights Reserved.