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Settimana zero sprechi: passo 1
Ridurre lo spreco di cibo a casa è più semplice di quanto si possa pensare.
Il primo passo? Organizzare i pasti settimanali in modo strategico. Pianificare ciò che mangerai e stilare una lista precisa degli alimenti da acquistare non solo ti farà risparmiare tempo e denaro, ma ti permetterà anche di adottare uno stile di vita più sostenibile.
Pianifica i pasti: colazione, pranzo, cena e snack
Inizia decidendo cosa vuoi mangiare per colazione, pranzo, cena e snack durante la settimana. Questo ti darà una visione chiara degli ingredienti necessari, evitando acquisti impulsivi. Dopo aver definito i pasti, crea una lista della spesa dettagliata. Portarla con te al supermercato ti aiuterà a resistere alle tentazioni e a ridurre il rischio che cibo in più finisca nel carrello per poi essere sprecato.
Controlla la dispensa prima di andare al supermercato
Prima di uscire di casa, controlla cosa hai già nella dispensa, nel frigo e nel freezer. Questo semplice passaggio ti eviterà di acquistare duplicati inutili e ti consentirà di aggiornare la tua lista in base a ciò che realmente ti manca.
PS: controlla le date di scadenza degli alimenti che hai già. In questo modo, saprai quali prodotti consumare prima e quali possono aspettare!
Approfitta delle offerte e adatta il tuo piano
Oggi molti supermercati offrono sconti su alimenti vicini alla data di scadenza. Questi prodotti, ancora perfettamente buoni, rappresentano un’ottima opportunità per risparmiare denaro e contribuire alla riduzione degli sprechi. Non temere di adattare leggermente il tuo piano settimanale poiché la flessibilità è la chiave per una spesa intelligente!
Organizzare i pasti settimanali e fare acquisti consapevoli sono azioni semplici ma estremamente efficaci per ridurre lo spreco alimentare. Ogni piccolo gesto conta e con un po' di pianificazione e attenzione, possiamo tutti contribuire a un pianeta più verde.
7 giorni, 7 passi: scarica il tuo calendario!
Un piccolo gesto al giorno fa la differenza. Unisciti a noi e scopri come puoi avere un impatto positivo sul Pianeta seguendo questi 7 semplici passi e ridurre così lo spreco alimentare.
Scarica il calendario della "Settimana zero sprechi "e compi ogni giorno un passo in più per continuare a fare la differenza insieme!
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