Le jour le plus déprimant de l'année, nous veillons à ce que toutes les mauvaises pensées soient chassées au profit du bien-être..Nos conseils pour un Blue Monday moins triste!

Blue Monday, c'est généralement le jour le plus déprimant de l'année. Heureusement, nous avons toute une série d'articles pour t'inspirer et te donner le courage d'affronter ce jour maussade. 

Blue Monday ?

Le concept existe depuis 2005 et a été créé par le psychologue britannique Cliff Arnall. Il a trouvé une " formule scientifique " qui montre que le dernier lundi de janvier est le jour où la plupart des gens se sentent déprimés. Cela serait dû au fait que les bonnes résolutions ont échoué et que les vacances semblent lointaines (malheureusement, c'est vrai). De plus, les jours sont encore sombres et le lundi est le premier jour de la semaine de travail. Mais ne t'inquiète pas ! Le printemps est en vue et nous t'aiderons à passer cette journée difficile.

Too Good To Go

Un plat réconfortant te ferait du bien, mais tu n'as pas envie de cuisiner ? Avec Too Good To Go, tu n'as plus à t'inquiéter de cela! Il suffit d'aller récupérer un panier dans ton bar à pâtes préféré ou ton sushi shop adoré, de retourner sur ton canapé avec un délicieux plat de spaghettis fumants. Ça te parle ? 

Oui, c'est vrai 

Des films qu'on aime!

Il n'y a rien de mieux que de choisir un Blue Monday pour se glisser sous une couverture (ou deux) avec un chocolat chaud, et...un film. Mais tu ne sais pas quoi regarder ? Alors nous avons quelque chose pour toi. Jete un coup d'œil à ceci.

Les applis qu'on aime

Scroller, c'est aussi une détente. Tu veux découvrir une nouvelle application ? Alors SDG en action pourrait être pour toi. Tu peux suivre les progrès des 17 objectifs de durabilité des pays membres et agir toi-même ou en participant à une action. Cette application te tiendra informé... et te permettra de briller en soirée :-). 

Tu as des autres bons conseils? Laisse nous savoir!